Kingiideed sportlikule inimesele

Kingiideed sportlikule inimesele

Kui Sul on sõber, kaaslane või pereliige, kelle nädalas on rohkem kükke kui koosolekuid, siis tead, et kingiidee leidmine sportlikule inimesele võib olla üllatavalt keeruline. Mida küll kinkida kellelegi, kes veedab poole oma elust spordisaalis? Siin on valik praktilisi ja humoorikaid, lihtsamaid ja erilisemaid kingiideid, mis sobivad nii jõusaalihuntidele kui ka teistele aktiivsetele inimestele +…

Personaaltreeneri tööst: koolitused, palk ja muu

Personaaltreeneri tööst: koolitused, palk ja muu

Kui mõtled personaaltreeneriks õppimisele, siis see postitus on sulle. Kirjuta mulle: kristjan.konsap@gmail.com kui soovid õppida minu 15+ aastasest kogemusest personaaltreenerina. Jagan hea meelega infot, kuidas kliente leida, kuidas treeninguid hinnastada ja üles ehitada, kuidas ennast treenerina turundada jpm. Võimalik tulla töövarjuks või tellida personaalset mentorlust. 🙂 Treeneritööd olen osaliselt või täiskohaga teinud juba 15 aastat….

Võistlushooaja kokkuvõte

“It´s been 7 hours and 70 days, since you took your love away”, parafraseerides Sinead O’Connori kuulsaks lauldud hitti. Kuigi viimasest võistlusest -Euroopa meistrivõistlustest kulturismis- on möödas üle 2 kuu, pole ma võistlushooaja kohta ühtegi ammendavat postitust teinud.  Arvan, et peaks, siis saaks eluga edasi minna. Mõtlesin täna hommikul, kuidas seda teha nii, et inimesed…